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Coaching "Seminar - Raus aus dem Hamsterrad" München

Coaching „Seminar – Raus aus dem Hamsterrad“ München

189,90 €

  • Lieferzeit: 0 Werktage als Email, 5 Werktage als Druck/Box Tage

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Beschreibung

Erleben Sie in unserem Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ in München eine transformative Reise zu mehr Lebensqualität, beruflicher Erfüllung und innerer Balance. Entfliehen Sie dem täglichen Trott, entdecken Sie Ihre wahren Potenziale und gestalten Sie Ihr Leben aktiv nach Ihren eigenen Vorstellungen. Dieser einzigartige Workshop bietet Ihnen die Werkzeuge und Strategien, um nachhaltig aus dem Hamsterrad auszubrechen und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Inhalt

Toggle
  • Entfliehen Sie dem Hamsterrad: Ihr Coaching Seminar in München
    • Was erwartet Sie im Seminar?
    • Für wen ist dieses Seminar geeignet?
  • Die Vorteile unseres Coaching Seminars
    • Unser erfahrenes Team von Coaches
  • Seminarinhalte im Detail
  • FAQ – Häufig gestellte Fragen
    • Ist das Seminar auch für Menschen geeignet, die sich noch nicht intensiv mit dem Thema Coaching auseinandergesetzt haben?
    • Welche Art von Unterstützung kann ich von den Coaches erwarten?
    • Wie lange dauert das Seminar und welche Zeiten sind geplant?
    • Welche Kosten entstehen neben der Seminargebühr?
    • Was passiert, wenn ich am Seminartag verhindert bin?
    • Kann ich das Seminar auch verschenken?
    • Wie kann ich mich für das Seminar anmelden?

Entfliehen Sie dem Hamsterrad: Ihr Coaching Seminar in München

Fühlen Sie sich gefangen in einem endlosen Kreislauf aus Verpflichtungen, Stress und Routine? Sehnen Sie sich nach mehr Sinn, Freude und Freiheit in Ihrem Leben? Unser Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ in München ist die ideale Gelegenheit, um innezuhalten, zu reflektieren und neue Wege zu entdecken. Unter der Leitung erfahrener Coaches erhalten Sie praxisnahe Anleitungen, bewährte Techniken und individuelle Unterstützung, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein Leben voller Energie und Leidenschaft zu gestalten.

In unserer schnelllebigen Zeit ist es leicht, den Fokus zu verlieren und sich von den Anforderungen des Alltags überwältigen zu lassen. Das Ergebnis ist oft ein Gefühl der Überlastung, Unzufriedenheit und inneren Leere. Doch es gibt einen Ausweg! Unser Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Perspektive zu erweitern, Ihre Prioritäten neu zu definieren und die Weichen für ein erfüllteres Leben zu stellen.

Was erwartet Sie im Seminar?

Unser Coaching Seminar ist sorgfältig konzipiert, um Ihnen ein umfassendes und nachhaltiges Lernerlebnis zu bieten. Wir kombinieren interaktive Vorträge, praktische Übungen, Gruppenarbeiten und individuelle Coachings, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung auf Ihrem Weg zu bieten. Hier ein Überblick über die wichtigsten Inhalte:

  • Analyse Ihrer aktuellen Situation: Wir helfen Ihnen, Ihre persönlichen Herausforderungen, Stressoren und Blockaden zu identifizieren und zu verstehen.
  • Definition Ihrer Ziele und Werte: Entdecken Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben, und definieren Sie klare, messbare Ziele, die Sie motivieren und inspirieren.
  • Entwicklung von Strategien: Erlernen Sie effektive Techniken zur Stressbewältigung, Zeitmanagement, Entscheidungsfindung und Zielerreichung.
  • Stärkung Ihrer Ressourcen: Aktivieren Sie Ihre inneren Stärken und Potenziale, um Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.
  • Praktische Übungen und Anwendungen: Setzen Sie die erlernten Konzepte und Techniken direkt in die Praxis um und erleben Sie sofortige positive Veränderungen.
  • Individuelles Coaching: Profitieren Sie von persönlicher Betreuung und maßgeschneiderter Unterstützung durch unsere erfahrenen Coaches.
  • Networking: Tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmern aus, knüpfen Sie wertvolle Kontakte und profitieren Sie von den Erfahrungen anderer.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Unser Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ richtet sich an alle, die…

  • sich beruflich oder privat überfordert fühlen
  • ihre Work-Life-Balance verbessern möchten
  • nach mehr Sinn und Erfüllung in ihrem Leben suchen
  • ihre Ziele klarer definieren und erreichen möchten
  • ihre Stressresistenz erhöhen und Burnout vermeiden möchten
  • ihre persönlichen Potenziale entfalten möchten
  • einfach mehr Freude und Leichtigkeit in ihrem Leben erfahren möchten

Egal, ob Sie Führungskraft, Angestellter, Selbstständiger, Student oder Rentner sind – unser Seminar bietet Ihnen wertvolle Impulse und Werkzeuge, um Ihr Leben aktiv und bewusst zu gestalten.

Die Vorteile unseres Coaching Seminars

Die Teilnahme an unserem Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ in München bietet Ihnen eine Vielzahl von Vorteilen, die sich positiv auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken können. Hier sind einige der wichtigsten:

  • Mehr Klarheit und Orientierung: Sie gewinnen ein tieferes Verständnis für Ihre Werte, Ziele und Prioritäten.
  • Verbesserte Work-Life-Balance: Sie lernen, Ihre Zeit effektiver zu nutzen und Ihre Energien optimal einzusetzen.
  • Erhöhte Stressresistenz: Sie entwickeln Strategien zur Stressbewältigung und lernen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
  • Mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl: Sie entdecken Ihre Stärken und Potenziale und lernen, an sich selbst zu glauben.
  • Verbesserte Beziehungen: Sie lernen, effektiver zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu lösen.
  • Mehr Freude und Erfüllung: Sie gestalten Ihr Leben aktiv nach Ihren eigenen Vorstellungen und erfahren mehr Sinn und Zufriedenheit.
  • Nachhaltige Veränderungen: Die erlernten Konzepte und Techniken können Sie langfristig in Ihrem Alltag anwenden und so dauerhafte positive Veränderungen bewirken.

Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Ihnen auch die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihr Leben nachhaltig verbessern können. Wir legen großen Wert auf eine praxisorientierte und interaktive Gestaltung des Seminars, um Ihnen ein optimales Lernerlebnis zu bieten.

Unser erfahrenes Team von Coaches

Unser Coaching Seminar wird von einem Team erfahrener und hochqualifizierter Coaches geleitet, die über fundierte Kenntnisse in den Bereichen Psychologie, Kommunikation, Führung und Persönlichkeitsentwicklung verfügen. Unsere Coaches sind nicht nur Experten in ihrem Fachgebiet, sondern auch leidenschaftliche Begleiter, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Erfolg unterstützen. Sie verfügen über jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Branchen und Hintergründen und sind in der Lage, auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen einzugehen.

Unsere Coaches zeichnen sich durch folgende Eigenschaften aus:

  • Empathie: Sie hören Ihnen aufmerksam zu und verstehen Ihre Perspektive.
  • Kompetenz: Sie verfügen über fundiertes Wissen und bewährte Methoden.
  • Motivation: Sie inspirieren und motivieren Sie, Ihre Ziele zu erreichen.
  • Individualität: Sie gehen auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen ein.
  • Praxisorientierung: Sie vermitteln Ihnen praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort in Ihrem Alltag anwenden können.

Seminarinhalte im Detail

Um Ihnen einen noch genaueren Einblick in unser Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ in München zu geben, möchten wir Ihnen die wichtigsten Inhalte im Detail vorstellen:

Modul Inhalt
Modul 1: Standortbestimmung und Zieldefinition
  • Analyse Ihrer aktuellen Lebenssituation (beruflich, privat, gesundheitlich)
  • Identifizierung von Stressoren, Blockaden und Herausforderungen
  • Definition Ihrer Werte, Bedürfnisse und Ziele
  • Entwicklung einer klaren Vision für Ihre Zukunft
Modul 2: Zeitmanagement und Priorisierung
  • Analyse Ihres Zeitmanagements und Ihrer Gewohnheiten
  • Erlernen effektiver Techniken zur Priorisierung (z.B. Eisenhower-Matrix, Pareto-Prinzip)
  • Planung und Organisation Ihres Tagesablaufs
  • Umgang mit Zeitfressern und Ablenkungen
Modul 3: Stressbewältigung und Resilienz
  • Verständnis der Stressreaktion und ihrer Auswirkungen auf Körper und Geist
  • Erlernen verschiedener Entspannungstechniken (z.B. Atemübungen, Meditation, progressive Muskelentspannung)
  • Entwicklung von Strategien zur Stressbewältigung im Alltag
  • Stärkung Ihrer Resilienz und Widerstandsfähigkeit
Modul 4: Kommunikation und Konfliktlösung
  • Grundlagen der Kommunikation (verbal, nonverbal, paraverbal)
  • Aktives Zuhören und empathisches Verstehen
  • Konstruktive Gesprächsführung und Feedback geben
  • Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern
  • Konfliktlösungstechniken und Mediation
Modul 5: Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Identifizierung Ihrer Stärken, Talente und Ressourcen
  • Abbau negativer Glaubenssätze und Selbstzweifel
  • Stärkung Ihres Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls
  • Entwicklung einer positiven Selbstwahrnehmung
Modul 6: Zielerreichung und Umsetzung
  • Formulierung klarer, messbarer, erreichbarer, relevanter und zeitgebundener Ziele (SMART-Ziele)
  • Entwicklung eines konkreten Aktionsplans zur Zielerreichung
  • Überwindung von Hindernissen und Rückschlägen
  • Motivation und Durchhaltevermögen
  • Erfolgskontrolle und Anpassung des Plans

Dieses umfassende Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen aktiv anzugehen und Ihr Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihre Reise aus dem Hamsterrad!

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Ist das Seminar auch für Menschen geeignet, die sich noch nicht intensiv mit dem Thema Coaching auseinandergesetzt haben?

Absolut! Unser Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ ist so konzipiert, dass es sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet ist. Wir beginnen mit den Grundlagen und bauen das Wissen Schritt für Schritt auf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig ist lediglich die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen und aktiv mitzuwirken.

Welche Art von Unterstützung kann ich von den Coaches erwarten?

Unsere Coaches stehen Ihnen während des gesamten Seminars mit Rat und Tat zur Seite. Sie beantworten Ihre Fragen, geben Ihnen individuelles Feedback und unterstützen Sie bei der Umsetzung der erlernten Konzepte und Techniken. Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Einzelcoachings zu buchen, um Ihre persönlichen Herausforderungen noch intensiver zu bearbeiten.

Wie lange dauert das Seminar und welche Zeiten sind geplant?

Das Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ in München findet an einem Wochenende statt. Die genauen Termine und Uhrzeiten entnehmen Sie bitte den Informationen auf unserer Website. In der Regel beginnt das Seminar am Samstagmorgen und endet am Sonntagnachmittag. Für Verpflegung und Pausen ist gesorgt.

Welche Kosten entstehen neben der Seminargebühr?

In der Seminargebühr sind alle Seminarunterlagen, die Verpflegung (Getränke, Snacks, Mittagessen) sowie die Betreuung durch unsere Coaches enthalten. Zusätzliche Kosten können für die Anreise und Unterkunft entstehen, falls Sie nicht aus München kommen. Eventuelle Einzelcoachings sind nicht im Preis enthalten und müssen separat gebucht werden.

Was passiert, wenn ich am Seminartag verhindert bin?

Wir verstehen, dass es manchmal unvorhergesehene Ereignisse gibt, die Ihre Teilnahme verhindern können. In diesem Fall bieten wir Ihnen die Möglichkeit, das Seminar zu einem späteren Zeitpunkt zu besuchen oder einen Ersatzteilnehmer zu benennen. Bitte informieren Sie uns so früh wie möglich, damit wir eine passende Lösung finden können. Beachten Sie hierzu unsere AGB.

Kann ich das Seminar auch verschenken?

Ja, natürlich! Unser Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ ist ein ideales Geschenk für Menschen, die sich beruflich oder privat weiterentwickeln möchten. Sie können einen Gutschein für das Seminar erwerben und ihn an Ihre Liebsten verschenken. Schenken Sie Inspiration und neue Wege!

Wie kann ich mich für das Seminar anmelden?

Die Anmeldung für unser Coaching Seminar „Raus aus dem Hamsterrad“ in München ist ganz einfach. Klicken Sie auf den Button „Jetzt buchen“ und folgen Sie den Anweisungen. Sie können bequem online bezahlen und erhalten umgehend eine Anmeldebestätigung. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Bewertungen: 4.9 / 5. 151

Zusätzliche Informationen
Land

Deutschland

Stadt

München

Postleitzahl

80331

Dauer

Ca. 7 Stunden (10-17Uhr)

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