Entfliehe dem Alltag: Dein Floating-Erlebnis für tiefe Entspannung und Regeneration
Tauche ein in die schwerelose Welt des Floatings und lass dich von einem außergewöhnlichen Erlebnis verzaubern. In unserem Online-Shop findest du eine vielfältige Auswahl an Floating-Gutscheinen, die dir oder deinen Liebsten eine Auszeit der besonderen Art ermöglichen. Vergiss den Stress, die Hektik und die alltäglichen Belastungen und schenke dir Momente purer Entspannung und tiefgreifender Regeneration.
Floating, auch bekannt als Restricted Environmental Stimulation Therapy (REST), ist eine einzigartige Methode, bei der du in einem speziell dafür vorgesehenen Tank, dem sogenannten Floating-Tank oder einer Floating-Kabine, in hochkonzentriertem Salzwasser liegst. Durch den hohen Salzgehalt trägst dich das Wasser mühelos, wodurch du ein Gefühl der Schwerelosigkeit erlebst. Dunkelheit und Stille verstärken diesen Effekt zusätzlich, indem sie äußere Reize minimieren und dir so ermöglichen, vollständig abzuschalten.
Was erwartet dich beim Floating?
Bevor dein Floating-Erlebnis beginnt, erhältst du in der Regel eine kurze Einführung in den Ablauf und die Wirkungsweise des Floatings. Du wirst gebeten, dich zu duschen, um jegliche Rückstände von Hautpflegeprodukten zu entfernen. Anschließend betrittst du den Floating-Tank oder die Floating-Kabine. Das Wasser hat eine angenehme Körpertemperatur von etwa 35 Grad Celsius, sodass du kaum einen Unterschied zwischen deiner Haut und dem Wasser spürst. Du legst dich auf den Rücken und lässt dich vom Wasser tragen. Die Dunkelheit und Stille helfen dir, dich vollkommen auf dich selbst zu konzentrieren und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen.
Während des Floatings können unterschiedliche Empfindungen auftreten. Manche Menschen erleben ein Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit, andere spüren eine tiefe innere Ruhe. Gedanken können kommen und gehen, ohne dass du dich anstrengen musst, sie festzuhalten. Viele berichten von einer gesteigerten Kreativität und einem verbesserten Körpergefühl. Die Dauer eines Floating-Erlebnisses variiert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten, kann aber je nach Anbieter und gewähltem Gutschein abweichen.
Die Vorteile des Floatings: Mehr als nur Entspannung
Floating ist weit mehr als nur eine Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Es bietet eine Vielzahl an positiven Auswirkungen auf Körper und Geist:
- Stressabbau: Die Reduktion äußerer Reize und die Schwerelosigkeit fördern die Ausschüttung von Entspannungshormonen und senken den Cortisolspiegel.
- Muskelentspannung: Durch die Schwerelosigkeit werden Muskeln und Gelenke entlastet, was zu einer tiefen Entspannung und Linderung von Verspannungen führt.
- Schmerzlinderung: Studien haben gezeigt, dass Floating bei chronischen Schmerzen, wie beispielsweise Rückenschmerzen oder Fibromyalgie, helfen kann.
- Verbesserung des Schlafs: Floating kann die Schlafqualität verbessern und bei Schlafstörungen helfen, indem es den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt.
- Steigerung der Kreativität: Die Reduktion äußerer Reize kann die Kreativität fördern und neue Ideen und Perspektiven ermöglichen.
- Mentale Klarheit: Floating kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern.
- Verbessertes Körpergefühl: Die tiefe Entspannung und die Fokussierung auf den eigenen Körper können das Körpergefühl verbessern und die Selbstwahrnehmung stärken.
- Emotionale Ausgeglichenheit: Floating kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Für wen ist Floating geeignet?
Floating ist grundsätzlich für jeden geeignet, der eine Auszeit vom Alltag sucht und sich nach tiefer Entspannung sehnt. Besonders profitieren können Menschen, die unter Stress, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen oder Muskelverspannungen leiden. Auch für Sportler kann Floating eine wertvolle Ergänzung zum Training sein, da es die Regeneration fördert und Muskelkater reduzieren kann. Schwangere Frauen sollten vor dem Floating ihren Arzt konsultieren.
Finde dein perfektes Floating-Erlebnis: Unsere Auswahl an Gutscheinen
In unserem Online-Shop findest du eine vielfältige Auswahl an Floating-Gutscheinen, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind. Ob du ein einzelnes Floating-Erlebnis, ein Floating für Paare oder ein komplettes Wellness-Paket suchst – bei uns wirst du fündig. Stöbere durch unser Angebot und entdecke dein perfektes Floating-Erlebnis!
Wir bieten Gutscheine für verschiedene Floating-Studios und Wellness-Einrichtungen in deiner Nähe an. So kannst du ganz bequem das passende Angebot auswählen und deinen Floating-Termin vereinbaren. Unsere Gutscheine sind das ideale Geschenk für alle, die sich nach Entspannung und Regeneration sehnen.
Hier einige Beispiele für Floating-Gutscheine, die du in unserem Shop finden kannst:
- Einzel-Floating: Genieße eine entspannende Floating-Session für dich allein.
- Paar-Floating: Erlebt gemeinsam mit eurem Partner ein romantisches und entspannendes Floating-Erlebnis.
- Floating mit Massage: Kombiniere das Floating mit einer wohltuenden Massage, um die Entspannung noch zu vertiefen.
- Floating mit Klangschalenmeditation: Erlebe die beruhigende Wirkung von Klangschalen während des Floatings.
- Floating-Abo: Gönn dir regelmäßige Floating-Sessions und profitiere von den langfristigen Vorteilen.
So buchst du dein Floating-Erlebnis
Die Buchung deines Floating-Erlebnisses ist ganz einfach. Wähle den gewünschten Gutschein in unserem Online-Shop aus und lege ihn in den Warenkorb. Nach Abschluss der Bestellung erhältst du deinen Gutschein per E-Mail. Diesen kannst du dann beim Floating-Studio oder der Wellness-Einrichtung deiner Wahl einlösen, um deinen Termin zu vereinbaren. Bitte beachte, dass die Gültigkeitsdauer der Gutscheine variieren kann.
Tipp: Verschenke einen Floating-Gutschein zu besonderen Anlässen wie Geburtstagen, Weihnachten oder Jubiläen. Mit diesem einzigartigen Geschenk bereitest du deinen Liebsten garantiert eine Freude und schenkst ihnen Momente der Entspannung und Regeneration.
Bereit für die Schwerelosigkeit? Worauf du beim Floating achten solltest
Damit dein Floating-Erlebnis zu einem unvergesslichen und entspannenden Ereignis wird, solltest du einige Dinge beachten:
- Vermeide Koffein und Alkohol: Trinke vor dem Floating keine koffeinhaltigen Getränke oder Alkohol, da diese die Entspannung beeinträchtigen können.
- Rasieren: Wenn du dich rasieren möchtest, solltest du dies idealerweise einige Stunden vor dem Floating tun, um Hautreizungen zu vermeiden.
- Kontaktlinsen: Wenn du Kontaktlinsen trägst, solltest du diese vor dem Floating herausnehmen.
- Offene Wunden: Bei offenen Wunden oder Hautirritationen solltest du vor dem Floating deinen Arzt konsultieren.
- Entspann dich: Versuche, dich während des Floatings so gut wie möglich zu entspannen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren.
- Genieße: Lass dich einfach treiben und genieße die Schwerelosigkeit und die Ruhe.
Wichtig: Solltest du unter gesundheitlichen Problemen leiden, wie beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder psychischen Erkrankungen, solltest du vor dem Floating unbedingt deinen Arzt konsultieren.
Nach dem Floating: Die Nachwirkungen genießen
Nach dem Floating solltest du dir etwas Zeit nehmen, um die Nachwirkungen des Erlebnisses zu genießen. Viele Menschen berichten von einem Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit. Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper zu rehydrieren. Vermeide anstrengende Aktivitäten und gönne dir stattdessen eine entspannende Dusche oder ein leichtes Mittagessen. Die positiven Auswirkungen des Floatings können noch mehrere Tage anhalten.
Floating ist eine Investition in dein Wohlbefinden. Gönn dir regelmäßig diese Auszeit vom Alltag und profitiere von den vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Thema Floating
Was ist Floating genau?
Floating, auch bekannt als sensorische Deprivation oder Restriktionstherapie, ist eine Entspannungstechnik, bei der man in einem Tank mit hochkonzentriertem Salzwasser schwebt. Die hohe Salzkonzentration ermöglicht ein müheloses Schweben, und die Dunkelheit und Stille minimieren äußere Reize, was zu tiefer Entspannung führt.
Wie fühlt sich Floating an?
Viele Menschen beschreiben das Gefühl beim Floating als schwerelos, entspannend und beruhigend. Es kann zu einem Gefühl der Freiheit, inneren Ruhe und erhöhter Kreativität führen. Jeder Mensch erlebt es jedoch anders.
Wie lange dauert eine Floating-Session?
Die Dauer einer typischen Floating-Session liegt zwischen 60 und 90 Minuten, kann aber je nach Anbieter variieren.
Muss ich etwas zum Floating mitbringen?
In der Regel stellen Floating-Studios alles Notwendige zur Verfügung, einschließlich Handtücher, Duschgel, Shampoo und Ohrenstöpsel. Du solltest jedoch deine eigenen Hygieneartikel mitbringen, wenn du diese bevorzugst. Kontaktlinsen sollten vor dem Floating entfernt werden.
Ist Floating sicher?
Ja, Floating ist im Allgemeinen sicher. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder offenen Wunden sollten jedoch vor dem Floating ihren Arzt konsultieren.
Kann ich beim Floating einschlafen?
Ja, es ist möglich, beim Floating einzuschlafen. Die tiefe Entspannung und die minimierten Reize können dazu führen, dass man einschläft. Dies ist jedoch nicht schlimm und beeinträchtigt die positiven Effekte des Floatings nicht.
Was passiert, wenn ich Platzangst habe?
Viele Floating-Tanks sind so konzipiert, dass sie ausreichend Platz bieten und sich nicht beengend anfühlen. Außerdem hast du jederzeit die Möglichkeit, das Licht im Tank einzuschalten oder die Tür zu öffnen, wenn du dich unwohl fühlst. Wenn du unter starker Platzangst leidest, solltest du vor dem Floating mit dem Anbieter sprechen.
Ist Floating auch für Schwangere geeignet?
Ja, Floating kann für Schwangere eine sehr angenehme Erfahrung sein, da es die Muskeln entlastet und Stress reduziert. Es ist jedoch ratsam, vor dem Floating mit deinem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für dich geeignet ist.
Wie oft sollte ich Floaten gehen, um die Vorteile zu spüren?
Die Häufigkeit des Floatings hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Viele Menschen spüren bereits nach einer einzigen Session eine positive Wirkung. Für langfristige Vorteile empfiehlt es sich jedoch, regelmäßig zu floaten, beispielsweise einmal pro Woche oder alle zwei Wochen.
Was kostet ein Floating-Erlebnis?
Die Kosten für ein Floating-Erlebnis variieren je nach Anbieter, Dauer und angebotenen Zusatzleistungen. In unserem Online-Shop findest du eine Übersicht über die Preise der verschiedenen Floating-Gutscheine.